По праву этот вид спорта признан одним из самых женственных и красивых. Однако мало кто задумывается, на какие жертвы приходится идти спортсменкам, чтобы в итоге занять место на пьедестале почета, ведь за гибкостью, изяществом и кажущейся легкостью выполнения упражнений скрываются тяжелый многолетний труд и постоянные ограничения.

Художественная гимнастика – это относительно молодой вид спорта, который появился во многом благодаря мастерам балета Мариинского театра. В СССР он сформировался в 1940-е гг., а в программу олимпийских игр вошел в 1984 г. За достаточно небольшой срок художественная гимнастика смогла завоевать любовь и признание по всему миру.

Художественная гимнастика – это не просто вид спорта, но еще и искусство. Спортсменки должны не только демонстрировать силу, выносливость, хорошую координацию движений, но и уметь слушать музыку, чувствовать ритм, быть артистичными. Упражнения с булавой, лентами, обручем, мячом делают выступление гимнасток более зрелищным, но требуют от них большей сосредоточенности и внимательности.

Это достаточно жесткий вид спорта, сопровождающийся постоянными ограничениями: строгий контроль веса, травмы, многочасовые каждодневные тренировки. В художественную гимнастику желательно отдавать девочек в 3-5 лет. В 14-16 многие уже уходят из спорта или переходят в какие-то смежные направления – например, в спортивный балет. Обычно девушки заканчивают спортивную карьеру к 20-22 годам.

Несмотря на все сопутствующие этому виду спорта сложности, художественная гимнастика остается одним из самых популярных видов спорта для девочек. Узнать, подходит ли она ребенку, можно, пройдя биометрическое тестирование Genetic-test. Результаты теста покажут, сможет ли ребенок достичь больших успехов в художественной гимнастике или стоит обратить внимание на другие виды спорта.

Доля риска в жизни человека присутствует всегда. Другое дело, что некоторые сами осознанно идут на риск, желая получить острые ощущения и выйти из зоны комфорта. А кто-то никогда не будет ввязываться в авантюры, даже если в случае удачи это принесет ему большую выгоду.

Психологи выделяют несколько основных видов рисков: внешние, реальные и надуманные.

Внешние риски от нас не зависят. Это может быть поломка машины, гололед, увольнение с работы, вследствие чего человек может опоздать на встречу, не успеть в аэропорт, получить травму, остаться без средств к существованию и т.д. Все это влечет за собой неприятные последствия, которые в той или иной степени усложнят нашу жизнь.

Реальные риски – необязательные риски, на которые человек идет сам, чтобы получить долю адреналина или что-то доказать окружающим. Это может быть экстремальный спорт, переезд в другой город с небольшой суммой денег в кармане без связей и протекции, смена профессии и т.д. Такой риск даже полезен, уверяют психологи, но в разумных пределах: если нет реальной угрозы для жизни и здоровья. Это отличная встряска для организма.

Надуманные риски – самые распространенные. Мы часто боимся нарушить стереотипы, выйти за рамки, которые навязаны нам социумом, тем самым часто упускаем массу возможностей, которые, возможно, изменили бы жизнь к лучшему. В таких случаях нас одолевают сомнения: «Что подумают другие, если я так сделаю?»

Таким образом, психологи приходят к выводу, что нежелание покидать зону комфорта не всегда идет на пользу. Впадать в крайности, конечно, не стоит, но, возможно, вы еще сами не подозреваете, сколько выгод можете получить, однажды нарушив привычный уклад своей жизни.